brak snu

przerwy byly i to dlugie. Ostatnia trwala 6 miesiecy i przyznam duzo stracilem masy . Wiecie jak to jest studia , praca, brak snu itd :)

No właśnie liczę 1 ml/100 mg bo tak mi radził dil. Z reguły brałem w cyklu 100mg e2d i teraz złapała mnie bezsenność. Prześpię się z 3-4h i brak snu. Jeśli cykl ciągnę od 2tyg, a od 1tyg lecę 1ml to jeśli zrobię badanie testa teraz to wykaże realny poziom? Zmieniony przez - niuiek w dniu 2019-02-08 04:59:09

[...] bardzo zaawansowanych, srodkiem po ktorym wystepuje najwiecej skutkow ubocznych: gino progesteronowe, spadek libido/fina dick (zwiazane z poziomem prolaktyny), pocenie, brak snu, agresja. Naprawde mocni tego dzialu zastnawiaja sie czy go sobie zaaplikowac, czy poki co odpusic mimo tego ze sa 2 razy wieksi od ciebie. Jak tu sie nie smiac? Nic [...]

JEST DUZO POWODOW TAKIEGO STANU, ZLA DIETA, STRES, BRAK SNU. KUP SOBIE KTORYS Z TYCH CO NAPISALEM + ZMA+JAKIS DOBRY GAINER DO UZUPELNIENIA BRAKOW W DIECIE.

[...] tak qurwa ******le chyba nie spie dzis hehe,wiec waga jakby stoi w miejscu ale lapki wygladaja lepiej i barki fajnie tak sie zaokraglily chodz dieta jest nastawiona na wysoko bialko i niesko wegle potem moge dokladnie napisac posilki,chodz przez te lato jest malo spania itd ciagle impreza chodz nie pije ale brak snu daje znac osobie w chu...

[...] i odwodziciele i nie spinasz ich dobrze napinajac udo przed lustrem. Tudziez zmienil ci sie profil lipidowy i wlewa ci sie fat czesciej miedzy wlokna niz pod skore, w uproszczeniu. Ale nie po jednym cyklu... Czy tam jest 5 serii, 10 serii i 20 serii ? Moze to brak snu ale nie kumam... Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-11-22 07:32:10

[...] przenosisz 1,44 tony. A robiąc tyle samo powtórzeń i serii na nogi, gdzie podnosisz 80 kg., przenosisz dwa razy więcej. Nogi są po prostu największa partią mięśniową i trzeba włożyć w nie wiele pracy. To może być oczywiście jeden z powodów, tak samo ważny może być brak snu, słaba dieta czy po prostu przyzwyczajenie się organizmu do treningu.

[...] ja sie nie odblokowalem bo nie wiedzialem ze jest cos takiego na to ,ale chodzi mi oto ze ja potem sprobowalem wziac tego samego ZMA co wczesniej i efekt byl oplakany ,brak snu sen byl plytki nerwowy i czesto sie budzilem w czasie nocy,kolatanie serca w dzien i w nocy...zglupialem bo to bylo to same ZMA co przed koksem i teraz mysle ze [...]

Fakt faktem depresję sam sobie stwierdziłem ale treningi zawsze mnie kręciły a nawet jeśli przestały trzeba zadziałać coś aby zaczęły czytałem trochę że przez brak snu i duży stres spada nam testosteron ostatnio pracuje na nocki i mam dość nie ciekawa sytuację osobistą nie raz nie sypiam po dwie doby i nie mam pewności siebie Są różne specyfiki [...]

kwestia czy hormony sa w normie. brak snu lub problemy z dobra regeneracja moga stymulowac wieksze wydzielanie kortyzolu, organizm tak sie broni by nadrobic braki regeneracji, co moze odbic sie na formie sportowej. sam pomimo tego ze czasem mam nawet i 10h na sen to czesto sie budze, rzadko przesypiam dluzej niz 5-6h bez pobudki, m.in. przez [...]

oj fakt dwa piwka to mnie zamulają strasznie fakt ale to też nie tędy droga :-D lecz na pewno zdrowsza opcja niż leki na sen plusy i minusy trenu ja z minusów mam brak snu odstawiam tren kilka dni i jest powrót do normalności

oj fakt dwa piwka to mnie zamulają strasznie fakt ale to też nie tędy droga :-D lecz na pewno zdrowsza opcja niż leki na sen plusy i minusy trenu ja z minusów mam brak snu odstawiam tren kilka dni i jest powrót do normalności Z trenem miałem mało do czynienia w życiu bo zraziłem się do niego po tym jak się dusiłem po strzale tak, że aż się [...]

[...] podejscie do tego co robie kocham kulturystyke i wiem o co w tym wszystkim chodzi .ale mimo to tren przeraza mnie psychika jest u mnie mocna ale saidy typu zle samopoczucie,brak snu,zalewajace poty to juz mnie odpycha.wiesz ostatnio lecialem cykl omnitrope,testolic.oxa.primka.zero zlego samopoczucja wrecz czulem sie jak mlody Bog a i z efektow [...]

W trenie najgorszy jest brak snu i chaos dobowy,spowodowany tym. Najlepiej ogarnąć troche palonka i jakieś benzo typu relanium w dzien czy estazolam na noc,by funkcjonować na tym.Reszta do ogarnięcia. Zresztą sprawdź sam,wszędzie tylko straszą jak to nerki niszczy a w większości to tylko powielane mity.

To byłem ja Sory nie zauważyłem, że to już inny dział, to pewnie przez brak snu Pompki to ćwiczenie jak każde inne, pracuje przy nim triceps, przedni akton miesni naramiennych, klata. To tak, jakbys wziął prysznic, umył zęby, odmówił pacierz, poleciał na siłke zrobić serie wyciskania na płaskiej i do wyra To się mija z celem poprostu :) [...]

[...] seriami musialem siedziec po 5 minut z butelka zimnej wod przy glowie a do domu wracalem autentycznie na czworaka!! Dodam jeszcze ze moj trener mowi, ze mozna cwiczyc na kacu, ale trzeba sie koniecznie dobrze wyspac, bo to brak snu najbardziej przeszkadza w czasie terningu. co wy na to? Zmieniony przez - marksista w dniu 2007-06-17 16:22:19

Co się wydarzyło przez te kilka tygodni + okres przed że tak się zadziało - leki, saa, pw, stres, zmęczenie, nadmierny wysiłek fizyczny, brak snu itp...?

W skrajnym przypadku brak snu może prowadzić do zgonu...

Aleks - przy obecnym cyklu juz idize znaczniej wolniej. Akurat o ten stres przy maturze i brak snu to sie nie boje bo po nocach to ja sie nie ucze... nie musze i mie sie nie chce :) Starcza mi czasu i na nauke i na silownie (i na leniuchowanie tez )

Tribulus tescia nie podniesie zrob badania bo tak naprawde sam nie wiesz co jest nie tak, moze test jest ok a przyczyny sa inne? ( przemeczenie, brak snu, melo itd )